豬骨柴魚花生冬瓜湯
菜式簡介
柴魚是廣東人十分熟悉的煲湯煲粥的魚類幹品,幾乎所有的茶樓酒店都有柴魚花生粥這道有名的小食粥品。柴魚加花生的搭配想必已經過曆史的檢驗,是一對好兄弟,花生能滋補肺部, 有止咳, 化痰的功效, 對慢性咳嗽及百日咳更有效, 常吃花生,可以養顔。柴魚是冷水性魚類(主産于寒帶海域)鳕魚的幹製品,由于長得像柴而被廣東人稱之爲“柴魚”,它有健脾胃、益陰血之功。而冬瓜則是有名的消暑熱之瓜蔬,有利尿作用,。不妨試做一下,味道還是挺好的。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬骨500克
- 花生100克
- 陳皮適量
- 輔助料
- 柴魚半小條
- 冬瓜650克
- 鹽適量
豬骨柴魚花生冬瓜湯的做法步驟
菜譜標簽:湯類