返回

丹陽大麥粥

美食達人@anhel5050
丹陽大麥粥封面圖

菜式簡介
  大麥粥絕對是丹陽的一大特色。在丹陽家家戶戶都有喝大麥粥的習慣,特別是夏天,來兩碗冷大麥粥,比喝其他飲料不知要強多少倍。這絕不是吹牛。
  春去夏來,防暑降溫成爲社會公衆關注的養身健體內容之一。中醫認爲大麥具有健脾和胃、養陰消暑作用,所以建議大家在夏季堅持喝大麥粥。 從中醫養生的角度看,大麥粥有兩大功效:一是健脾和胃。二是消暑解熱。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
大米半杯
大麥粉二~三勺
輔助料
適量

丹陽大麥粥的做法步驟

  • 第一步:在酷暑中的早晚再喝上一碗清香潤滑的堿性大麥粥,也不失爲一種福氣哦!
  • 第二步:每年春節回家,婆婆都給我們一袋大麥粉,她說這是元麥做的,油麥不行。
  • 第三步:先淘半杯米,選電飯煲的煮粥功能,過程50分鍾。我加水到四分之三不到點,因爲等下加大麥糊
  • 第四步:將三勺(稀稠隨意)大麥粉加水調成糊狀,待稀飯燒至七成熟,大概15分鍾時,加入沸騰的稀飯中,調勻
  • 第五步:放入適量的食用堿,以鍋裏的稀飯不發紅爲好
  • 第六步:調勻的大麥粥,有淡淡的堿香
  • 第七步:沸騰的粥的爆發力那是相當的強啊,會溢出來,人不能離開的,否則是湯損鍋髒,粘糊糊不太好清洗。
  • 第八步:我的經驗是每隔10分鍾打開鍋蓋,攪攪勻
  • 第九步:平靜下來後,香噴噴的大麥粥就做成了。像不像紅糖粥啊?
  • 第十步:香濃潤滑的粥消暑解渴
  • 菜譜標簽:
    相關食材:大麥

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM