大麥青汁菠菜面
菜式簡介
買東西送一盒大麥青汁,說是純天然的綠色食品。有點茶的味道,介紹說含有較多的纖維成分,對通便,改善便秘有積極的作用,會降低血液中的膽固醇,幫助調節血糖。我用它擀面條了,不知有沒有營養。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 面粉300克
- 大麥青汁2小袋(6克)
- 輔助料
- 菠菜5棵
- 榨菜1小袋
- 雞肉絲1小碟
- 蔥1段
- 油少許
- 鹽少許
- 五香粉少許
菜式簡介
買東西送一盒大麥青汁,說是純天然的綠色食品。有點茶的味道,介紹說含有較多的纖維成分,對通便,改善便秘有積極的作用,會降低血液中的膽固醇,幫助調節血糖。我用它擀面條了,不知有沒有營養。