棒渣糯米紅薯粥

美食達人@康康1818

菜式簡介
　　紅薯粥是很普通的一款粥，秋季養生可多喝些紅薯粥，因爲紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝紅薯粥可以增強抵抗力。

第一步：按需稱量好所用食材

第二步：大米、糯米淘洗幹淨清水浸泡2小時以上

第三步：紅薯洗去泥土去皮切小塊

第四步：煮鍋倒入足量的水，將淘洗幹淨的大米、糯米、棒渣倒入鍋中

第五步：大火燒開

第六步：倒入紅薯塊

第七步：開鍋後轉小火繼續熬煮

第八步：待湯汁比較濃稠時加枸杞子再煮1分鍾左右即可關火

棒渣糯米紅薯粥做法技巧/竅門/補充說明：

大米、糯米提前浸泡數小時，可以節省煮製時間。

菜譜標簽：家常菜粥主食

相關食材：紅薯糯米

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