江瑤柱淮山蟲草花粥

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江瑤柱淮山蟲草花粥封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝其他; 耗時一小時; 難度未知

主材料: 江瑤柱適量; 蟲草花適量; 淮山適量; 大米適量

江瑤柱淮山蟲草花粥的做法步驟

第一步：大米預先洗幹淨用油鹽腌超過半小時以上。

第二步：淮山削皮切成小塊。

第三步：依次將大米、江瑤柱、淮山放入壓力鍋裏注入大半鍋水。

第四步：大火煮沸約二十分鍾熄火。

第五步：打開鍋蓋把蟲草花加入一起大火煮沸約半小時轉慢火。

第六步：慢火繼續煮沸約十分鍾熄火，食用之前加少許鹽即可。

江瑤柱淮山蟲草花粥做法技巧/竅門/補充說明：

（爲了讓粥煮得更綿一般都是分兩次，如果不急著吃的話可隔數小時再煮第二次）

菜譜標簽：滋陰

相關食材：瑤柱淮山蟲草花

養生食療：滋陰

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