鮮淮山烏雞湯
菜式簡介
淮山煲烏雞是道很補的湯煲,烏雞肉質細嫩,滋味鮮美,富有營養,容易被人體吸收利用,有滋補養身、強壯身體的作用;鮮淮山營養豐富,是食療、藥療的常用品,能補脾養胃,補肺養腎。
這道湯煲材料搭配簡潔,湯色清透,清甜養眼。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 烏雞400克
- 新鮮淮山300克
- 胡蘿蔔50克
- 輔助料
- 鹽適量
- 姜3克
鮮淮山烏雞湯的做法步驟
第一步:原料准備好;
第二步:胡蘿蔔去皮切小塊,姜去皮拍碎;
第三步:砂鍋內倒入適量水,放入姜片,開小火加熱;
第四步:淮山去皮切塊泡入醋水中防止發黑;
第五步:烏雞入熱水中焯去血水;
第六步:烏雞移入砂鍋中,放入淮山;
第七步:放入胡蘿蔔,大火燒開轉最小火煲90分鍾關火,入適量鹽調味即成;
第八步:成品。
鮮淮山烏雞湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、鮮淮山去皮後易發黑,應置于加了白醋的水中,防止發黑,沒醋也可直接放于清水中;
2、煲湯最好用砂鍋,加熱效果緩慢持續,也不擔心溢出;
3、煲湯應在煲好後再調味,以保持其鮮甜的口感。
答配菜譜:烏雞與淮山的做法