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酸菜魚

美食達人@莫小妖2015
酸菜魚封面圖

菜式簡介
  草魚:平肝熄風、和胃、溫中
  香菜:健胃、透疹、增強免疫力
  姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
草魚500
適量
香菜適量
適量
花椒適量
適量
輔助料
酸菜350
食用油適量

酸菜魚的做法步驟

第一步:酸菜切碎(我還加了一點酸姜在裏面),蒜切片,姜切末,香菜切段,適量的幹辣椒和花椒粒。

酸菜魚的做法步驟圖(一)

第二步:魚肉用少許鹽,胡椒粉和生粉抓一下。

酸菜魚的做法步驟圖(二)

第三步:魚骨用鹽和胡椒粉抓一下。

酸菜魚的做法步驟圖(三)

第四步:炒鍋下油,爆香蒜片和姜末。

酸菜魚的做法步驟圖(四)

第五步:蒜片略微發黃時倒入切好的酸菜。

酸菜魚的做法步驟圖(五)

第六步:炒出香味後加入適量的水或高湯。

酸菜魚的做法步驟圖(六)

第七步:把魚骨一起下湯裏煮。

酸菜魚的做法步驟圖(七)

第八步:煮至開鍋。

酸菜魚的做法步驟圖(八)

第九步:開鍋後把魚肉一片一片的下鍋劃開。

酸菜魚的做法步驟圖(九)

第十步:魚肉很容易熟,熟後加入適量的胡椒粉。

酸菜魚的做法步驟圖(十)

第十一步:盛入大碗裏。

酸菜魚的做法步驟圖(十一)

第十二步:鍋裏再下少量的油,小火,炸香花椒和幹辣椒。

酸菜魚的做法步驟圖(十二)

第十三步:·把炸好的花椒油淋在魚肉上。

酸菜魚的做法步驟圖(十三)

第十四步:撒上香菜即可。

酸菜魚的做法步驟圖(十四)
酸菜魚做法技巧/竅門/補充說明:

1、好料做好菜,魚要鮮活,最好選擇草魚,黑魚,鲶魚,這種肉厚刺少的。酸菜也要買好,不然有一種怪味。
2、煮魚片一定要最大火,一片一片下入,但是手腳一定要麻利,爭取在三十秒內放完,然後蓋上蓋子煮開。這時候的魚片超級滑嫩的。

相關食材:酸菜

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