孜然羊肉
菜式簡介
羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療産後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊肉是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療,具有較高的藥用價值。這道孜然羊肉是用速凍羊肉片做的,不但省去了切羊肉的時間,並且羊肉片易熟,在炒製上也大大減少了炒製時間。今天是冬至,最冷的數九天來啦,除了吃餃子,還要吃羊肉暖身哦!
- 耗時/難易度
- 口味孜然
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 羊肉片300克
- 輔助料
- 食用油2湯匙
- 鹽適量
- 洋蔥半個
- 孜然粉1茶匙
- 熟芝麻適量
- 香菜適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 料酒1茶匙
孜然羊肉的做法步驟
第一步:先把各種配料改刀。
第二步:羊肉片。
第三步:炒鍋倒油,油熱後放入洋蔥絲炒香。
第四步:放入羊肉片。
第五步:加1茶匙料酒去腥。
第六步:放入姜絲,蒜片。
第七步:放入芝麻。
第八步:放入鹽,孜然粉。
第九步:放入香菜。
第十步:翻炒均勻即可。
第十一步:盛盤。
孜然羊肉做法技巧/竅門/補充說明:
羊肉片非常易熟,炒這道菜的訣竅是要快,一氣呵成。否則羊肉片炒老了不好吃。
答配菜譜:孜然與羊肉的做法