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雞蛋蔥香豆渣松餅

美食達人@食·色
雞蛋蔥香豆渣松餅封面圖

菜式簡介
  加了一個蛋。總是被抱怨不用油煎的餅不夠香,並有提議餅中加點兒油。其實並不是沒想到。松餅的做法中也是有油的成分,只是在實際操作中被舍棄了。理由很簡單,豆渣的加入原本就是爲著刮油,先在餅裏吸飽了油脂,又何以去搜刮肚腸裏的油呢?
  與其加油,莫如加雞蛋。作爲完全蛋白的雞蛋,更容易被人體吸收與利用。且蛋黃中含有卵磷脂,據說有利于降血脂,不管血脂高不高,總歸是沒壞處。而加入雞蛋的豆渣松餅或許就更接近于蛋糊餅了,雖然只有一個蛋,飄來繞去,滿是蛋香。。。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
雞蛋1個
豆渣200克
中筋粉300克
270克
1小勺
泡打粉1小勺
輔助料
花椒適量
蔥花適量

雞蛋蔥香豆渣松餅的做法步驟

  • 第一步:用料
  • 第二步:雞蛋磕入碗中,打散
  • 第三步:加入豆渣
  • 第四步:攪拌均勻
  • 第五步:面粉,鹽,泡打粉混合,篩入碗中
  • 第六步:略微翻拌
  • 第七步:加入水
  • 第八步:調成稠厚能流動的面糊
  • 第九步:加入花椒和蔥花
  • 第十步:拌勻
  • 第十一步:平底鍋燒熱,取適量面糊放入鍋中,攤開,中小火加熱
  • 第十二步:底部煎黃,翻面,煎另一面
  • 第十三步:兩面金黃,出鍋晾涼
  • 第十四步:裝盤食用
  • 雞蛋蔥香豆渣松餅做法技巧/竅門/補充說明:

    花椒和蔥花用量可以隨自己喜好增減。
    鹽用量可根據自己口味酌情調整。
    煎餅時,火不宜太大,以免焦糊

    相關食材:雞蛋豆渣

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