【糖尿病人獨享的健康美食】豆渣炒雞蛋

美食達人@太陽1968

【糖尿病人獨享的健康美食】豆渣炒雞蛋封面圖

菜式簡介
　　每天早晨做豆漿，都會有很多豆渣。扔了怪可惜的，可以想辦法做一些健康又美味的小吃。這些小吃不但我們正常人愛吃，更是糖尿病人的最佳食品。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 豆渣適量; 雞蛋適量; 小蔥適量

輔助料: 鹽適量; 雞精適量; 胡椒粉適量; 色拉油適量

【糖尿病人獨享的健康美食】豆渣炒雞蛋的做法步驟

第一步：豆渣中放入鹽、胡椒粉、雞精攪拌均勻。

第二步：炒鍋中放入色拉油燒熱，下入豆渣炒熟。

第三步：雞蛋放在盤子，打散。

第四步：把打散的雞蛋倒入鍋中，攪拌均勻，放入小蔥炒熟。

第五步：炒好的豆渣雞蛋成盤即可。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐快手菜

相關食材：雞蛋豆渣

答配菜譜：雞蛋與豆渣的做法

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