大蒜炒花菜

美食達人@花魚兒

大蒜炒花菜封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 花菜130克; 大蒜100克

輔助料: 鹽適量; 雞精適量

大蒜炒花菜的做法步驟

第一步：食材：花菜（已清洗）、大蒜（已洗淨切成段）

第二步：燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。

第三步：接著，加適量的清水。

第四步：翻炒翻炒至花菜熟軟。

第五步：然後，合入切好的大蒜翻炒翻炒。

第六步：最後，加適量的鹽。

第七步：加適量的雞精。

第八步：調味炒勻，即成。

第九步：出鍋裝盤。

菜譜標簽：熱菜老人午餐家常菜常見菜式

相關食材：花菜大蒜

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