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幹鍋花菜

美食達人@心語夢境
幹鍋花菜封面圖

菜式簡介
  花菜營養豐富,幹鍋花菜特別香,多吃不胖,家人都愛···

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
幹紅椒2個
老幹媽豉油1~2茶匙
姜片3片
花菜1大顆
郫縣豆瓣醬1茶匙
尖紅椒2個
秀珍菇5~6朵
大香菇2~3個
2瓣
青椒1個
2根
花椒粒適量
輔助料
白糖1茶匙
食用油適量
適量
雞精適量
生抽2茶匙

幹鍋花菜的做法步驟

第一步:准備好食材(還有花椒,青椒,老幹媽豉油)

幹鍋花菜的做法步驟圖(一)

第二步:把香菇,姜切片,花菜切成朵狀,蒜剁成泥,蔥切蔥花,青辣椒切塊,秀珍菇撕條狀備用

幹鍋花菜的做法步驟圖(二)

第三步:用一煮鍋燒開水,倒入花菜焯水,大約2分鍾左右撈出,控幹水分

幹鍋花菜的做法步驟圖(三)

第四步:鍋裏倒油加熱,油溫熱後,加入幹辣椒,花椒,姜,蔥,蒜爆香

幹鍋花菜的做法步驟圖(四)

第五步:再加入郫縣豆瓣醬,老幹媽豉油,炒出香味大約1分鍾左右,再加入糖,生抽

幹鍋花菜的做法步驟圖(五)

第六步:加入花菜翻炒,均勻上色

幹鍋花菜的做法步驟圖(六)

第七步:加入秀珍菇,香菇翻炒,炒熟(大約2,3分鍾左右)

幹鍋花菜的做法步驟圖(七)

第八步:再加入適量的鹽,雞精翻炒均勻即可

幹鍋花菜的做法步驟圖(八)

第九步:裝盤,撒上蔥花即可。挺香···(因爲沒幹鍋,就用砂鍋代替)

幹鍋花菜的做法步驟圖(九)

第十步:成品圖

幹鍋花菜的做法步驟圖(十)
幹鍋花菜做法技巧/竅門/補充說明:

喜歡辣的,可以辣椒多些,花菜焯水時間不要太長,太爛不好吃,口味可以根據個人的需要再添加

相關食材:花菜

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