地道家鄉蕉蕾粥
菜式簡介
說到蕉蕾,可能其它地方的人不是很清楚,不過,珠三角愛吃的人不陌生,蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等,都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹上結了香蕉以後,遺留下來的暗紅色苞狀物,本來是無用的廢品,不過,突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增,變成了“充饑”的佳品,于是連喂豬也不舍得喂蕉蕾了,哈哈。
蕉蕾有去油減肥的作用,含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效,蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煲
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蕉蕾2個
- 紅棗適量
- 輔助料
- 元貝適量
- 發菜適量
- 姜絲適量