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【藍莓豆腐生乳酪】:簡單快手的健康小點

美食達人@暖調藍0429
【藍莓豆腐生乳酪】:簡單快手的健康小點封面圖

菜式簡介
  這是一款非常簡單快手的小點心,同時味道和營養也都很好,所以我覺得應該強烈推薦。
   它的基礎原料,只有兩樣:內酯豆腐和奶油奶酪,完全依靠食材自身的特質來凝固,不需要吉利丁魚膠粉等等凝固劑,更加健康放心。
   當然在此基礎上,我們可以根據個人喜好做出各種變化,加入新鮮的水果,果醬,巧克力,蜜豆等等。比如我這次就加了新鮮藍莓和自製的藍莓果醬。
   它的製作方法,更是簡單到不能再簡單,只要把所有原料放進攪拌機,攪打均勻,然後冷藏即可。
   我想,即使你是廚房小白,也可以輕松完成哦~
   雖然原料和製作過程都屬于“菜鳥級”,但是味道卻有些令人意外的驚喜。
   所謂“生乳酪”,在我的理解,就是不經過烘烤的乳酪蛋糕。這種蛋糕,因爲不會經過烘烤時的揮發,所以能夠最大程度的保留食材原始的味道。
   這款“藍莓豆腐生乳酪”,就很好的體現了這一點,豆腐的清香,奶油奶酪的醇厚,水果的酸甜,各種味道都各司其職,最後交融在一起,形成不同層次的味覺享受。
   另外,我覺得更令人放心的一點,是它沒有添加雞蛋。我曾看過一些生乳酪的配方中,用到了沒有經過加工的雞蛋。雖然我不想未雨綢缪,但食材安全的味道,總還是令人有些難以完全放心。
   最後,因爲沒有添加凝固劑,所以它的口感非常的細滑柔順,完全可以說是“入口即化”,真真是“舌尖上享受”。
   如果你是廚房新手,如果你沒有烤箱,如果你是個懶人,那麼就來試試這款點心吧~

耗時/難易度
口味清淡
工藝其他
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
奶油奶酪100克
內酯豆腐300克左右
新鮮藍莓適量
藍莓果醬一大勺

【藍莓豆腐生乳酪】:簡單快手的健康小點的做法步驟

  • 第一步: 准備好各種材料。奶油奶酪我用的馬斯卡朋,用其他的奶油奶酪也是可以的;
  • 第二步:首先將內酯豆腐放在微波爐中加熱2分鍾,然後盡可能的瀝幹水分。我這塊豆腐,瀝水後的重量是135g;
  • 第三步:將各種材料放入破壁料理機的料理杯中;
  • 第四步:將料理杯安裝在機身上;
  • 第五步:選擇相應的功能,啓動機器,開始攪拌;
  • 第六步: 攪拌好的生奶酪糊,非常細膩;
  • 第七步:將生奶酪糊倒入模具中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏至凝固;
  • 第八步: 取出後稍加裝飾,可以放上自己喜歡的水果,果醬,酸奶等等,就可以吃了。我這個還做了點水果酒凍放在上面。
  • 【藍莓豆腐生乳酪】:簡單快手的健康小點做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 豆腐先加熱,再瀝水,一是可以去除一部分的豆腥味,二是可以消毒,三是避免最後攪拌好的生奶酪糊水分太多,影響凝固;
    2· 水果的選擇,只要不是水分含量很大的都可以,比如香蕉,櫻桃等等;
    3· 果醬可以用蜂蜜,楓糖,糖漿等等代替,看自己喜歡;
    4· 這款生乳酪不含凝固劑,所以從冰箱取出後盡快食用。

    菜譜標簽:甜品
    相關食材:藍莓豆腐乳酪

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