牛蒡紅棗茶

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牛蒡紅棗茶封面圖

菜式簡介
　　牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理的特點，符合中醫“一消，必有一補”的理論。最簡單而且行之有效的方法，就是泡茶喝。

耗時/難易度: 口味其他; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 牛蒡50克; 紅棗10個

輔助料: 清水1300ML; 冰糖適量

牛蒡紅棗茶的做法步驟

第一步：准備紅棗、牛蒡；

第二步：牛蒡去掉外皮洗淨，斜切成片，與紅棗一同放入養生壺中；

第三步：加入清水，不要超過警戒線就可以，選擇花草茶按鍵；

第四步：10分鍾後，自動停止，放入一勺冰糖，趁熱慢慢融化；

第五步：倒入杯中即可飲用。

牛蒡紅棗茶做法技巧/竅門/補充說明：

牛蒡的功效可百度一下，泡茶喝，有牛蒡特殊的味道，可以重複泡煮，最後牛蒡片可以吃掉。

菜譜標簽：老人秋季食譜粵菜下午茶快餐飲品

相關食材：牛蒡棗紅棗

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