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煎荠菜豆腐餅

美食達人@橘子小廚房
煎荠菜豆腐餅封面圖

菜式簡介
  春天來了,暖暖的風兒輕輕的拂過,一棵棵嫩綠的小芽從土裏鑽出來,爬滿田間地頭的每一個地方,它就是荠菜,春天裏來的最早的野味。
   還記得小時候,總會在放學後叫上三五個小夥伴,挎著一個小籃子,去田間挖荠菜,不一會就會滿載而歸。回到家,媽媽會把它擇去黃葉,洗淨後放入沸水中一焯,撈出沖涼後攥淨水分再切碎,加入肉或雞蛋、蔥姜等調味料拌在一起,就成了清鮮亮麗,芳香四溢的餃子餡,而我總會在旁邊一遍遍的催促著:“好了嗎?快好了吧······"
   時至今日,我仍然對荠菜情有獨鍾,每每看到賣荠菜的總會買一些,或包水餃,或烙餡餅,那鮮美味道,怎麼做都好吃。
   荠菜的營養價值和藥用價值都很高,具有和脾、利水、止血、名目的功效。
   今天,我用荠菜和豆腐搭配,做了這道【煎荠菜豆腐餅】,看著家人把營養與美味並重的小餅全吃光,心裏美極了!

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
荠菜130克
豆腐300克
輔助料
2/3茶匙
10克
5克
花椒面2克
植物油適量

煎荠菜豆腐餅的做法步驟

  • 第一步:主料:荠菜,豆腐。
  • 第二步:將豆腐用勺子碾成泥狀待用。
  • 第三步:鍋中倒水燒沸,加入少許鹽,將擇洗幹淨的荠菜倒入,焯水1分鍾,撈出沖涼,控水。
  • 第四步:將焯過的荠菜攥淨水份,剁成碎末。蔥姜切末
  • 第五步:將荠菜、蔥姜末和豆腐放在盆中,加入鹽和花椒面,攪拌均勻。
  • 第六步:將拌好的荠菜豆腐餡用手拍成圓餅,厚度在1厘米左右。
  • 第七步:平底鍋燒熱,加入少許植物油,把豆腐荠菜圓餅逐個放入鍋中,小火煎製。
  • 第八步:煎到一面金黃後翻面,直至兩面金黃即可出鍋。
  • 煎荠菜豆腐餅做法技巧/竅門/補充說明:

    荠菜一般人均可食用,尤其是消化不良,體質弱的人,但由于荠菜有一定的藥用價值,所以孕婦和哺乳期婦女忌食。

    相關食材:荠菜豆腐

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