紅豆黑米粥

菜式簡介
　　今天上傳的這道“紅豆黑米粥” 是一款氣血雙補的美味粥點，此粥清甜軟糯。黑米有滋陰補腎、健脾開胃、補中益氣、活血化淤 等功效。同時能很好改善貧血以及神經衰弱的狀況。而紅豆可清健脾益胃，通氣除煩，益氣補血，還有很好的利尿作用，所以，紅豆是很好的瘦臉美腿佳品。黑米和紅豆合而爲粥，有氣血雙補，滋陰暖肝之功效。