好喝解膩·菠蘿水果茶
菜式簡介
煮過的水果勝過藥。我們都知道,水果營養豐富,但剛剛過完春節,大魚大肉吃多了,脾胃超負荷,對于解膩清理腸胃,煮過的水果茶,更加溫和。尤其對于脾胃虛寒、體質較弱的人,煮過的水果更容易消化吸收,還不會引起腹瀉。
第一次搭配這款水果茶,本以爲會不怎麼滴,結果卻出乎意料的好喝。
菠蘿有消炎,去油膩。
橘子更能潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴。
蔓越莓可預防婦女常見的泌尿道感染問題,降低胃潰瘍及胃癌的發生率,還有美容養顔的功效。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 菠蘿半個
- 蔓越莓一勺
- 桔子一個
- 輔助料
- 水1000ML左右
- 冰糖適量
好喝解膩·菠蘿水果茶的做法步驟
第一步:菠蘿切小塊,柑/橘子去皮掰小,蔓越莓直接用。
第二步:把全部材料放入壺/鍋裏,加水800-1000ml。
第三步:根據各人口味放入適量冰糖,我加了這樣兩勺,比較甜。
第四步:煮5-10分鍾,煮的時間不同,味道會有一點差異,可以根據自己喜歡
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