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好喝解膩·菠蘿水果茶

美食達人@葉子Ivy
好喝解膩·菠蘿水果茶封面圖

菜式簡介
  煮過的水果勝過藥。我們都知道,水果營養豐富,但剛剛過完春節,大魚大肉吃多了,脾胃超負荷,對于解膩清理腸胃,煮過的水果茶,更加溫和。尤其對于脾胃虛寒、體質較弱的人,煮過的水果更容易消化吸收,還不會引起腹瀉。
  第一次搭配這款水果茶,本以爲會不怎麼滴,結果卻出乎意料的好喝。
  菠蘿有消炎,去油膩。
  橘子更能潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴。
  蔓越莓可預防婦女常見的泌尿道感染問題,降低胃潰瘍及胃癌的發生率,還有美容養顔的功效。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
菠蘿半個
蔓越莓一勺
桔子一個
輔助料
1000ML左右
冰糖適量

好喝解膩·菠蘿水果茶的做法步驟

第一步:菠蘿切小塊,柑/橘子去皮掰小,蔓越莓直接用。

好喝解膩·菠蘿水果茶的做法步驟圖(一)

第二步:把全部材料放入壺/鍋裏,加水800-1000ml。

好喝解膩·菠蘿水果茶的做法步驟圖(二)

第三步:根據各人口味放入適量冰糖,我加了這樣兩勺,比較甜。

好喝解膩·菠蘿水果茶的做法步驟圖(三)

第四步:煮5-10分鍾,煮的時間不同,味道會有一點差異,可以根據自己喜歡

好喝解膩·菠蘿水果茶的做法步驟圖(四)
相關食材:菠蘿

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