幼兒營養小馄饨
菜式簡介
天氣暖和了,小朋友的戶外活動增多了,玩的時間久,做飯時間就很緊張。爲了做個稱職的媽媽,吃喝玩樂兩不誤,決定多做一些馄饨冷凍起來,隨吃隨取,再也不用手忙腳亂了。
這次用的新侬安全菜,手指胡蘿蔔做餡,甜甜的,小朋友很喜歡。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 手指胡蘿蔔2根
- 白洋蔥1/8個
- 瘦肉泥80克
- 面粉2杯
- 冷水適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 玉米油2大勺
- 兒童醬油1小勺
- 姜泥少許
幼兒營養小馄饨的做法步驟
第一步:准備所需食材。
第二步:先將面粉加水攪拌。
第三步:揉300下左右,蓋蓋靜置20分鍾。
第四步:將胡蘿蔔擦細絲。
第五步:肉泥加少許清水攪打均勻。
第六步:將洋蔥切碎,與胡蘿蔔絲一起加入肉泥中。
第七步:加鹽,姜泥,醬油,攪勻備用。
第八步:將醒好的面團,取1/3放在案板上。
第九步:擀成薄薄的面片。
第十步:切成小塊。
第十一步:加入少量餡料。
第十二步:隨意捏緊,將剩余面團同上操作,按寶寶所需,分裝冷凍保存。
第十三步:做好的馄饨煮10分鍾即可。
幼兒營養小馄饨做法技巧/竅門/補充說明:
馄饨皮要比餃子皮軟一些,煮好的馄饨爽滑適口。