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幼兒營養小馄饨

美食達人@海藍瀾
幼兒營養小馄饨封面圖

菜式簡介
  天氣暖和了,小朋友的戶外活動增多了,玩的時間久,做飯時間就很緊張。爲了做個稱職的媽媽,吃喝玩樂兩不誤,決定多做一些馄饨冷凍起來,隨吃隨取,再也不用手忙腳亂了。
  這次用的新侬安全菜,手指胡蘿蔔做餡,甜甜的,小朋友很喜歡。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
手指胡蘿蔔2根
白洋蔥1/8個
瘦肉泥80克
面粉2杯
冷水適量
輔助料
適量
玉米油2大勺
兒童醬油1小勺
姜泥少許

幼兒營養小馄饨的做法步驟

第一步:准備所需食材。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(一)

第二步:先將面粉加水攪拌。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(二)

第三步:揉300下左右,蓋蓋靜置20分鍾。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(三)

第四步:將胡蘿蔔擦細絲。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(四)

第五步:肉泥加少許清水攪打均勻。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(五)

第六步:將洋蔥切碎,與胡蘿蔔絲一起加入肉泥中。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(六)

第七步:加鹽,姜泥,醬油,攪勻備用。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(七)

第八步:將醒好的面團,取1/3放在案板上。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(八)

第九步:擀成薄薄的面片。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(九)

第十步:切成小塊。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(十)

第十一步:加入少量餡料。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(十一)

第十二步:隨意捏緊,將剩余面團同上操作,按寶寶所需,分裝冷凍保存。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(十二)

第十三步:做好的馄饨煮10分鍾即可。

幼兒營養小馄饨的做法步驟圖(十三)
幼兒營養小馄饨做法技巧/竅門/補充說明:

馄饨皮要比餃子皮軟一些,煮好的馄饨爽滑適口。

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