提高免疫力抵抗風沙天氣的美味——蜜金桔做起來
菜式簡介
前天與京城好友通話,我說,威海的春天向來多風。好友說,京城不止是多風的問題,關鍵是還偶爾捎帶禮物——沙塵暴。好友讓我支招,爲家人做些什麼美食來提高免疫力抵抗風沙。
這個時節讓家人吃些金桔是再好不過了,金桔具有提高免疫力、預防感冒、美容養顔、清肺化痰等好多強大功能,我就不一一說了,直接問問度娘就好了。
金桔最好是洗幹淨後直接嚼食,金桔裏含有大量維生素c,54度以上的溫度會破壞部分維生素c,但是直接吃多了會上火,因此,我總是把新鮮的金桔用糖蜜漬起來,這樣雖然損失了部分維C但是吃了不易上火。
做好的蜜金桔呈半透明狀,不僅長相驚豔可人,而且入口的滋味兒絕對會讓你一嘗傾心。把它裝進密封的瓶子裏,讓家人隨吃隨取,既可以直接當零食吃,也可以加熱水沖飲。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 金桔500克
- 白砂糖60克
- 冰糖40克
- 輔助料
- 清水100ML