海底椰南北杏糖水

K5《海底椰南北杏糖水》
關鍵字：滋陰潤肺｜清熱防燥｜止咳化痰｜防止呼吸道感染
極力推薦: ★★★★★
　海底椰是潤肺止咳的好材料，常常來煲湯比較多，配伍南北杏，陳皮、蜜棗，這道糖水可以將幫我們趕跑呼吸道感染這個麻煩鬼。讓我們身體能夠暢的清新空氣。
如果你生活在被汙染的很透的空氣城市裏。或者你由于天氣變化，或身體虛弱而引起呼吸道感染。這款糖水我們不應錯過的良湯。
☆食療價值:滋陰潤肺｜防燥止咳｜防止呼吸道感染
☆味道口感:非常好喝的一碗糖水，清心肺,喜歡喝糖水的朋友必不可少的哦。
☆精選配料:海底椰、南杏、北杏、陳皮、蜜棗
☆飲用份量:2~3人　
☆適用人群:全家老小，都適合喝的，可以滋止咳化痰四季甜品
☆建議注意:糖尿病、孕婦請忌喝。
☆製作方式:
*推薦主料:
冰糖或紅片糖（健議用紅片糖，天然健康），1-2雪梨（或蘋果）
*煲湯過程：
1、將所有的材料用清水泡洗1個小時，然後洗幹淨。陳皮是有些甘苦,如果不喜歡苦，記得把陳皮的內白囊刮幹淨，與周邊的黑邊剪掉。
2、將蘋果削皮切片。
3、按照家中人數加入適量的水，一般每人兩碗左右。
4、先將糖水煮開，然後調成小火煮40分鍾即可。可放適量的冰糖，因爲蜜棗已經有甜份了。
*加入水量：
2-4人可以放1-2升水左右。約6-8碗清水
具體數量可以根據人的數推算。（如果在煲湯過程中，發現水太少了，可以加開水）