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蟹味菇烏雞湯

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
蟹味菇烏雞湯封面圖

菜式簡介
  蟹味菇味比平菇鮮,肉比滑菇厚,質比香菇韌,口感極佳,還具有獨特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之說。其含有豐富的維生素和17種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸的含量高于一般菇類,有助于青少年益智增高;其還能防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的獨特功效。是一種低熱量、低脂肪的保健食品。不僅喙、眼、腳是烏黑的,而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內髒也都是烏黑的。從營養價值上看,烏雞的營養遠遠高于普通雞,吃起來的口感也非常細嫩。至于藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,被人們稱作“名貴食療珍禽”。其具有延緩衰老、養血益腎之功效。一般人群均可食用,尤適宜體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
烏雞半只
蟹味菇400克
輔助料
大蔥一根
鮮姜一塊
適量
黨參一片
料酒40克
蔥花少許

蟹味菇烏雞湯的做法步驟

  • 第一步:半只烏雞斬成小塊,清洗幹淨
  • 第二步:入炖鍋中,放入蔥段、姜塊、一片黨參、料酒,適量清水
  • 第三步:九陽電炖鍋自帶程序“快速湯”1·5小時
  • 第四步:蟹味菇清洗幹淨
  • 第五步:待燙煲至40分鍾左右時,倒入蟹味菇同煲
  • 第六步:出鍋前調入適量鹽,撒入適量蔥花
  • 蟹味菇烏雞湯做法技巧/竅門/補充說明:

    烏雞肉嫩,無需太久時間;九陽電炖鍋密封性能及火力穩定,1·5個小時足可以肉爛嫩滑;鹽在出名前放入,以防攝入過多的鹽份。

    相關食材:烏雞蟹味菇

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