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韭菜燒紅白豆腐

美食達人@遼南蟹
韭菜燒紅白豆腐封面圖

菜式簡介
  這個菜是小妞兒點的,她第一次接看到豬血的時候,著實不喜歡,說這個東西看起來太惡心了。但是米爸爸喜歡吃,大約是孩子被爸爸的吃相吸引了,想要嘗一下。好吧,一嘗之後,小妞兒就喜歡上這個東西了。偶爾還會點點這個菜。平常做,沒有加白豆腐,要麼用豬血要麼用羊血,今天加了豆腐進去,讓我們從上到下的清清腸胃清清肺吧。
  豬血跟豆腐的形態相似,所以也叫紅豆腐,清腸功能很好,今天加上白色的豆腐和纖維豐富的韭菜,從上到下都清理一下吧。燒紅白豆腐,小料用的比較足,很入味兒,也很下飯。做爲家常菜,常常吃些挺好呢。
  材料:紅豆腐 白豆腐 蔥姜蒜 泡姜 韭菜
  調料:鹽 胡椒粉 生抽 老抽 糖 烹調油
  做法:

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
紅豆腐適量
白豆腐適量
蔥姜蒜適量
泡姜適量
韭菜適量
輔助料
適量
胡椒粉適量
生抽適量
老抽適量
適量
烹調油適量
辣椒油適量

韭菜燒紅白豆腐的做法步驟

  • 第一步:材料圖。
  • 第二步:兩種豆腐切塊,入在濾篩中,燒一鍋開水,用開水淋透。
  • 第三步:小炒全部切碎,這裏加了一點點在胡蘿蔔,隨手
  • 第四步:韭菜切小段。
  • 第五步:起鍋倒油,燒熱,炒香全部小料,這裏可以加辣椒或者辣椒粉,我家小妞兒吃,沒有加,也可以加醬料類,象黃豆醬面醬什麼的都可以。
  • 第六步:倒豆腐入鍋。
  • 第七步:加老抽鹽調味兒,加水或者高湯。
  • 第八步:炖煮入味兒。
  • 第九步:、加上韭菜碎,調入生抽和一點糖,再放些胡椒粉,拌均勻就可以出鍋了。這裏可以淋一點兒澱粉水,成菜更好看些,自家吃也可以省去。
  • 韭菜燒紅白豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    1、紅豆腐也一種爭議的食材,有說好有說不好,我還是那句話,適度的吃些,都將是好東西。
    2、春韭正是時候,多吃些吧。

    相關食材:韭菜白豆豆腐
    養生食療:遺精死精子多

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