夏日不可少的一碗面【花生醬拌面】
菜式簡介
花生作爲老百姓喜愛的傳統食品之一,自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道:“常吃花生能養生”,研究發現,其具有一定的藥用價值和保健功能。花生醬是營養價值很高的食品,含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、鈣鐵及多種維生素,有綠色食品美稱。
花生醬拌面做爲中國最好的花生産地是百姓餐桌上最常見的吃食,幾天不吃拌面,就會覺得生活中少了些樂趣,天氣似乎也更熱了。至于花生醬拌面出自何方和發明人是誰早已無從考證,這道夏日美味既沒有多少文化底蘊,也無名人賦詩,完全是土得掉渣的平民吃食。主料只有面條一種,寬細依個人口味而定。輔料有花生醬、黃瓜絲、蒜泥、醋、醬油、香油和各種小鹹菜等,將所有原料放在大瓷碗中,無需開火拌勻即可。
夏季傍晚,主婦們煮上一鍋面條,用涼水焯過,放入黃瓜絲、花生醬、醋、蒜泥、醬油、香油最後撒上一層鹹菜末,用筷子拌幾下,孩子們就迫不及待地將面送入口中。鮮、鹹、香、酸、辣、涼,既開胃又下飯。一家人圍坐在桌前,夾菜拌面,哧溜哧溜地吃,有時一連幾天都是如此也不覺得煩膩。在那物質匮乏的日子裏,一碗滋味十足的涼面,是人們期盼多日的美味。看似平常的一碗面,因爲摻雜了時代的印記和兒時的回憶,給幾代人留下了深深的烙印。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 手擀面500克
- 輔助料
- 黃瓜適量
- 大蒜適量
- 香蔥適量
- 花生醬150克
- 泰式魚露20克
- 韓式醬油50克
- 香油10克
夏日不可少的一碗面【花生醬拌面】的做法步驟
夏日不可少的一碗面【花生醬拌面】做法技巧/竅門/補充說明:
1、拌花生醬時感覺稠可以加少許清水稀釋一下;
2、這道面不需要加鹽,因爲魚露和醬油都有鹹味的;
3、食用時可以佐以小鹹菜。