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紅棗紅豆湯

美食達人@花魚兒
紅棗紅豆湯封面圖

菜式簡介
  紅棗具有“補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顔色”的功效。紅豆有清心養神、健脾益腎功效。紅棗紅豆湯,如果女性朋友能夠多喝一些,能夠讓自己的皮膚變的更紅潤,還能夠增強我們身體的抵抗力,女性是不是都不希望自己變老呢,那麼就應該從生活點滴做起,盡早的去補身體。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
紅豆90克
紅棗90克
輔助料
冰糖100克

紅棗紅豆湯的做法步驟

  • 第一步:食材:紅豆(已泡發)、紅棗(已清洗)、冰糖
  • 第二步:將已泡發的紅豆淘洗一下,下入高壓鍋中。
  • 第三步:接著,合入已清洗好的紅棗,擱入冰糖。
  • 第四步:然後,加入一些清水。
  • 第五步:最後,蓋上蓋燒煮5分鍾關火。
  • 第六步:焖至沒氣後開蓋,即可。
  • 相關食材:紅棗紅豆

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