鮮榨玉米汁

菜式簡介
　　玉米性平、味甘，淡；歸脾、胃經。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含有豐富的維生素、鈣、核黃素、硒等營養物質。可益肺甯心，健脾開胃，利水通淋；能增加記憶力、抗衰老、促進胃腸蠕動，對于預防心髒病、防癌，降膽固醇，健腦有一定功效。
　　玉米黃色的，有補脾的功效，對于經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性、視力下降。