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臘肉手撕甘藍

美食達人@香兒廚房
臘肉手撕甘藍封面圖

菜式簡介
  綠甘藍營養豐富,口感在各種卷心菜中最棒的一種,和臘肉一起幹煸之後,味道鮮美,口感爽滑鮮嫩。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
臘肉200克
綠甘藍500克
輔助料
30毫升
2克
油辣椒一湯匙
雞精2克
蒜片適量
姜片適量

臘肉手撕甘藍的做法步驟

  • 第一步:准備臘肉
  • 第二步:臘肉用溫水洗淨後放入蒸鍋蒸20分鍾
  • 第三步:待涼後切片
  • 第四步:甘藍手撕後洗淨
  • 第五步:准備調料
  • 第六步:熱鍋倒油溫油下姜蒜爆香
  • 第七步:再把臘肉片倒入煸炒出香味後盛出備用
  • 第八步:把甘藍菜倒入煸炒變軟加鹽
  • 第九步:煸炒均勻後把臘肉回鍋
  • 第十步:加油辣椒煸炒均勻
  • 第十一步:最後加入雞精調味後熄火出鍋
  • 臘肉手撕甘藍做法技巧/竅門/補充說明:

    1·臘肉要用溫水洗淨後再蒸20分鍾這樣能配上食材快速烹饪
    2·甘藍菜煸炒過程會出水,所以千萬不要加水,這樣能保持鮮嫩爽滑的口感
    3·臘肉有鹹味,要控製鹽量

    相關食材:臘肉甘藍

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