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肉末榄菜四季豆

美食達人@小艾廚娘
肉末榄菜四季豆封面圖

菜式簡介
  這道榄菜肉末四季豆是非常下飯的一道菜,據說在餐館裏點擊率也很高。肉末的香味加上榄菜的味道,非常好吃。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
四季豆300克
橄榄菜2湯匙
肉餡50克
輔助料
九三大豆油適量
1克
料酒1湯匙
大蒜5克
大蔥5克
生姜2克

肉末榄菜四季豆的做法步驟

  • 第一步:准備材料。
  • 第二步:將四季豆清洗幹淨焯水。
  • 第三步:焯好水的四季豆切丁備用。
  • 第四步:大蔥、生姜、大蒜分別切末。
  • 第五步:炒鍋中加入九三非轉基因大豆油小火爆香蔥姜蒜。
  • 第六步:下入肉餡烹入料酒。
  • 第七步:肉餡翻炒變色,加橄榄菜。
  • 第八步:將橄榄菜炒出香味。
  • 第九步:加入焯好的四季豆、鹽翻炒至四季豆熟即可。
  • 肉末榄菜四季豆做法技巧/竅門/補充說明:

    預防四季豆中毒的方法非常簡單,只要把全部四季豆煮熟焖透就可以了。

    相關食材:肉末四季豆

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