海帶棒骨湯
菜式簡介
海帶營養豐富,含有較多的碘質、鈣質,有治療甲狀腺腫大之功效。海帶中的優質蛋白質和不飽和脂肪酸,對心髒病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。常食海帶可令秀發潤澤烏黑。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 棒骨1根
- 輔助料
- 海帶1節
- 蔥1棵
- 鹽少量
- 料酒1勺
海帶棒骨湯的做法步驟
答配菜譜:海帶與棒骨的做法
菜式簡介
海帶營養豐富,含有較多的碘質、鈣質,有治療甲狀腺腫大之功效。海帶中的優質蛋白質和不飽和脂肪酸,對心髒病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。常食海帶可令秀發潤澤烏黑。