糖醋馬鲛魚
菜式簡介
馬鲛魚由于以魚蝦等水生動物爲食,故生得渾身肥滿,是一種經濟價值較高的海産優質魚類。馬膠魚肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素,有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效,馬鲛魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、産後虛弱和神經衰弱等症有一定輔助療效。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝焖
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 馬鲛魚500克
- 輔助料
- 胡蘿蔔1根
- 調味料
- 白米酒少許
- 米醋適量
- 食用油適量
- 糖適量
- 鹽少許
- 蕃茄沙司少許
- 面粉少許
糖醋馬鲛魚的做法步驟
糖醋馬鲛魚做法技巧/竅門/補充說明:
由于馬鲛魚之前已用鹽腌製,在煮湯汁的時候不宜放太多鹽