奶爸菜花紅玉湯

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奶爸菜花紅玉湯封面圖

菜式簡介
　　無言

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 菜花適量; 番茄適量; 木耳適量

輔助料: 木耳適量; 大蒜適量; 香菜適量

調味料: 鹽適量; 味精適量; 香油適量

奶爸菜花紅玉湯的做法步驟

第一步：菜花掰碎洗淨備用

第二步：番茄洗淨切塊備用

第三步：木耳泡發後改刀備用

第四步：鍋內入油加大蒜爆香，然後放入菜花翻炒片刻

第五步：加入番茄塊兒翻炒片刻

第六步：鍋內加適量水，同時放入木耳

第七步：水開後放入鹽調味，立即調入水澱粉，稍待十幾秒鍾後輕輕攪動

第八步：加入味精，滴入香油，出鍋！！

奶爸菜花紅玉湯做法技巧/竅門/補充說明：

勾芡要比做別的菜稍微厚一點

菜譜標簽：老人午餐家常菜冬季食譜湯類

相關食材：菜花

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