涼拌菜花梗
菜式簡介
菜花是我家喜歡吃的蔬菜之一,每次掰完後就會留下一個大梗,說實話分量還不輕,連著菜花梗一起炒,吃起來會比較硬,口感不怎麼好,所以直接扔了。自從新冠宅家不方便買菜,我就把菜花梗拌著吃了,發現特別爽脆真的好吃。菜花梗的膳食纖維反而更多,營養更勝一籌。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 有機菜花1小個
- 輔助料
- 甜椒半個
- 大蒜2瓣
涼拌菜花梗的做法步驟
相關食材:菜花
菜式簡介
菜花是我家喜歡吃的蔬菜之一,每次掰完後就會留下一個大梗,說實話分量還不輕,連著菜花梗一起炒,吃起來會比較硬,口感不怎麼好,所以直接扔了。自從新冠宅家不方便買菜,我就把菜花梗拌著吃了,發現特別爽脆真的好吃。菜花梗的膳食纖維反而更多,營養更勝一籌。