寶寶輔食—自製芝麻碎

美食達人@寶媽小廚·

菜式簡介
　　芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，含膳食纖維、維生素E, 可養血。白芝麻打碎後很適合稍大點的寶寶吃，特別是大便燥結便秘的寶貝，平常可在吃輔食的時候，加點芝麻碎即營養又能緩解便秘，加了芝麻碎香香的，寶寶也愛吃！這個芝麻碎一次可稍微多打一些放在小瓶子裏，隨吃隨取很是方便呢！

第一步：白芝麻去除雜質，小火炒到微黃至熟

第二步：炒好的白芝麻晾涼，嬰兒輔食料理棒准備好，把芝麻倒入大點的那個攪拌杯中

第三步：蓋子和攪拌刀安好，攪拌棒安在蓋子上，插好電源

第四步：按2檔，料理棒開始工作

第五步：打碎的白芝麻，用手一撚都很碎了，並且還不出油，很適合寶貝做輔食，這個可以單獨加在輔食裏，也可以和肉松混合後加到粥裏，真是太方便了！

第六步：芝麻碎成品圖！

第七步：成品圖！！

第八步：成品圖！！！

寶寶輔食—自製芝麻碎做法技巧/竅門/補充說明：

1 一次做的芝麻碎不要太多，時間長了不新鮮
2 芝麻要炒熟後晾涼才能用BaBy棒粉碎

菜譜標簽：自製食材

相關食材：芝麻

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