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老味綠豆糕

美食達人@yxeg5
老味綠豆糕封面圖

菜式簡介
  自古就有藥食同源的說法,綠豆具有清熱解暑的功能,采用綠豆粉爲原料的綠豆糕,曆來就是中國傳統的初夏食品。且經現代食品衛生分析:綠豆富含澱粉、蛋白質、脂肪油、維生素A、B1、B2,煙堿酸等營養成份,經常食用對人體甚有裨益,妙用甚多。綠豆糕按口味有南、北之分,北即爲京式,製作時不加任何油脂,入口雖松軟,但無油潤感,又稱“幹豆糕”南方製作綠豆糕時需添放油脂,口感松軟、細膩。今天製作的這款綠豆糕是典型的京式綠豆糕,紅豆沙夾餡,特別的美味。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
綠豆面500克
白糖240克
溫開水50M
輔助料
香油適量

老味綠豆糕的做法步驟

  • 第一步:准備好白糖,開水放涼。
  • 第二步:500克的綠豆面用鍋蒸30分鍾,去除豆腥味。
  • 第三步:出鍋後的綠豆面會凝固在一起。
  • 第四步:趁熱用擀面杖壓碎。
  • 第五步:過篩。
  • 第六步:然後將綠豆面中間分出一個‘坑’
  • 第七步:倒入白糖。
  • 第八步:澆入溫水和白糖融化。
  • 第九步:然後將周邊的面粉混合起來,用手攪拌成顆粒狀。
  • 第十步:幹濕程度以能捏成團爲准。
  • 第十一步:再次過篩。這次過篩稍微有些費事一些。
  • 第十二步:這次過篩後,綠豆糕粉就做好了。
  • 第十三步:用一個方形的烤盤,底部放上一張油紙,將一半的綠豆糕粉放入烤盤中,壓平。
  • 第十四步:放入紅豆沙,鋪平。
  • 第十五步:再放入余下的一半綠豆糕粉
  • 第十六步:再用一張油紙,塗抹少許的香油。
  • 第十七步:蓋在綠豆糕粉上,壓成光面。
  • 第十八步:用蒸鍋再蒸10分鍾。
  • 第十九步:蒸好的綠豆糕,去除油紙,脫模。
  • 第二十步:切成方塊。稍加了點裝飾。這是傳統綠豆糕的特點。
  • 第二十一步:紅豆沙夾心綠豆糕,不僅美味,而且營養豐富。
  • 老味綠豆糕做法技巧/竅門/補充說明:

    底部放入油紙,有利于脫模。綠豆面,現在賣綠豆的地方基本都可以加工。買了綠豆,立等可取。自己看著壓,比較放心。

    菜譜標簽:兒童下午茶甜品
    相關食材:綠豆

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