雜糧紫薯包
美食達人@夢桃緣
菜式簡介
雜糧包易消化,配上紫薯做餡料,成品一出鍋就被那紫色的美深深吸引住了。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 面粉300克
- 玉米面100克
- 酵母5克
- 溫水210克
- 紫色紅薯2個
雜糧紫薯包的做法步驟
第一步:兩個紫薯去皮洗淨切成塊,入鍋隔水蒸熟。第二步:取出趁熱用勺子搗成泥。第三步:酵母和溫水兌開。第四步:面粉和玉米面混合。第五步:將酵母水加入面粉裏和成光滑面團發酵至兩倍大。如圖第六步:取出發酵好的面團排氣,並切成若幹份。再取一份小面團擀成厚圓片,包入紫薯捏緊收口。(由于菜譜被規定9個步驟不夠利用,詳細只能看文字描述了)第七步:包入紫薯後擀成長牛舌狀,用刀朝中間切開成兩半。第八步:將切口朝上,兩端往中間對折成心型完成。用同樣做法完成所有面團造型。第九步:將造型好的面坯排入已擦過油的蒸籠裏,再發酵至兩倍大。(上鍋注水燒開,將發酵好的面坯入鍋蓋緊,用大火隔水蒸15分鍾完成。關火後別打開蓋,再虛焖5分鍾後再打開,防止塌陷)