香煎龍利魚
菜式簡介
龍利魚是一種暖溫性近海大型底層魚類,終年生活棲息在我國近海海區,具廣溫、廣鹽和適應多變的環境條件的特點,其肉質鮮嫩細膩,口感好,沒有刺,尤其適合老人和孩子食用,是一種高蛋白魚種。
可以做刺身生吃,也可以水煮或者香煎。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 龍利魚肉300克
- 輔助料
- 食用油50克
- 食鹽3克
- 番茄醬50克
- 黑胡椒碎2克
- 澱粉10克
- 料酒3克
香煎龍利魚的做法步驟
相關食材:龍利魚
菜式簡介
龍利魚是一種暖溫性近海大型底層魚類,終年生活棲息在我國近海海區,具廣溫、廣鹽和適應多變的環境條件的特點,其肉質鮮嫩細膩,口感好,沒有刺,尤其適合老人和孩子食用,是一種高蛋白魚種。
可以做刺身生吃,也可以水煮或者香煎。