蓮子花生糊
菜式簡介
蓮子可健脾潤肺、止咳化痰、養心安神，花生能補腎、補虛、養血補氣，二者同食可和胃潤肺、滋補氣血。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蓮子25克
- 大米25克
- 熟花生仁15克
- 黃豆15克
- 輔助料
- 冰糖少許
蓮子花生糊的做法步驟
蓮子花生糊做法技巧/竅門/補充說明：
此款米糊中的花生仁不要去掉紅外衣。
答配菜譜：蓮子與花生的做法
菜式簡介
蓮子可健脾潤肺、止咳化痰、養心安神，花生能補腎、補虛、養血補氣，二者同食可和胃潤肺、滋補氣血。
此款米糊中的花生仁不要去掉紅外衣。