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花生蓮子羹

美食達人@大海微瀾
花生蓮子羹封面圖

菜式簡介
  網上淘來的五谷養生雜糧包,是專供破壁機料理的食材,包裝很精致,每包100g。盡管俺家就缺少一臺破壁機,但是,也不能放棄品味它的機會,更何況這五谷養生雜糧包都是焙熟的食材,放置久了也會影響口感。幸好還有一臺破壁豆漿機,就用它來實現破壁夢。這一包食材剛好夠三口之家吃一次,若想更濃稠一些,還可以搭配其他自己喜歡的食材。之前沒用過破壁機,感覺破壁豆漿機也是超級的棒,加工後的五谷羹細膩嫩滑,那種粗糧的芳香沁人脾胃,特別的香,尤其適合老人孩子吃。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
五谷養生雜糧包1包
輔助料
黑小米50克

花生蓮子羹的做法步驟

  • 第一步:這樣一包五谷養生雜糧包是100g。
  • 第二步:五谷養生雜糧包中的食材包括花生、蓮子、燕麥、薏米和百合,這些食材都是經過低溫焙熟,免泡,免淘洗的。
  • 第三步:黑小米淘洗幹淨。
  • 第四步:將所有的食材加入豆漿機。
  • 第五步:加入適量的水不低于規定水位,如果喜歡甜味的在這裏可以加入冰糖或白糖或紅糖,我是做給老人吃的,沒放糖。
  • 第六步:選擇熱飲區五谷功能啓動豆漿機。
  • 第七步:豆漿機工作結束,打開豆漿機,非常細膩的花生蓮子羹就做好了。
  • 第八步:出爐。
  • 花生蓮子羹做法技巧/竅門/補充說明:

    1、五谷養生雜糧包中的食材已經焙熟,無需淘洗和浸泡。
    2、喜歡甜味的可以加入冰糖或白糖或紅糖。

    菜譜標簽:家常菜早餐羹類
    相關食材:花生蓮子

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