百合蓮子綠豆粥

美食達人@小田寶

百合蓮子綠豆粥封面圖

菜式簡介
　　百合蓮子綠豆，三個都是清熱去火的“明星”。油膩的吃多了，喝點清淡的粥正好中和，喜歡吃甜的親，煮的時候可以加點冰糖。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 百合適量; 綠豆適量

輔助料: 蓮子適量; 大米適量

百合蓮子綠豆粥的做法步驟

第一步：備好大米、百合、蓮子、綠豆

第二步：提前半小時用溫水泡百合、蓮子、綠豆。再把蓮子裏面的芯拿掉

第三步：冷水中先倒入百合、蓮子、綠豆煮

第四步：百合熟後，再倒入大米，多次攪拌

第五步：大火轉小火熬，熟後盛出

菜譜標簽：家常菜粥主食

相關食材：百合蓮子綠豆

答配菜譜：綠豆與蓮子的做法綠豆與百合的做法蓮子與百合的做法綠豆與蓮子與百合的做法

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