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海鲈魚燒豆腐

美食達人@sardine_zhang
海鲈魚燒豆腐封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
海鲈魚500克
北豆腐500克
輔助料
少許
少許
數瓣
料酒少許
胡椒粉少許
幹辣椒少許

海鲈魚燒豆腐的做法步驟

  • 第一步:准備材料。海鲈魚(我這挑的是不到一斤的小海鲈魚)事先腌製一小時,魚腹腔可以放幾段大蔥,然後過油煎的兩面金黃。煎的程度可以根據個人口味;北豆腐切塊。然後准備大蔥數段、大蒜數瓣、姜數片、大料兩瓣。
  • 第二步:鍋燒熱,油微熱時下幹辣椒煸炒一下,待顔色變深下蔥姜蒜大料,煸香。此時下入豆腐塊,爲的是把豆腐炒香。煸炒的同時,可以放少許白砂糖,爲的是提鮮。
  • 第三步:豆腐煸炒三四分鍾,倒入已經燒開的水,再次燒開後下入已經炸好的海鲈魚。水可以沒過魚,大火燒一兩分鍾改成中火,加鍋蓋焖燒一會兒。當然,時間長一些豆腐和魚都會更加入味兒。剛才豆腐已經煸炒,入味會更快。炖魚的過程中,分別加入胡椒粉、高湯精或者味精。
  • 第四步:成品。待鍋裏的水收一收以後,就可以出鍋了,最後撒一點香菜末或者香蔥沫。有的還滴一點香油,我覺得沒必要,香油會蓋住魚和豆腐的鮮味兒。
  • 海鲈魚燒豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    1、超市賣的海鲈魚體型都比較大,最好選小一些的,去農貿市場直接買比較好;
    2、豆腐最好煸炒一下,去腥增香;

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:鲈魚豆腐

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