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滴雞精

美食達人@臺灣大同TATUNG
滴雞精封面圖

菜式簡介
  在臺灣有個傳統,如果家中有處于孕期的女士,家人會用“隔水蒸”的方式,將一整只土雞慢蒸一整天滴出一碗濃厚的“雞精”,滋補身體。
  每天飲用一碗滴雞精,
  不管是孩童、上班族、學生、老年人及孕産婦
  都可以增強體力、調整體質、營養補給及促進食欲。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
土雞一只

滴雞精的做法步驟

  • 第一步:土雞去掉頭,脖子,雞翅,雞爪以及多余的油脂,並且敲打至“粉身碎骨”,目的是爲了讓肌肉以及骨頭裏的精華能充分滲出。以上步驟都可以讓菜市場老板完成。
  • 第二步:大同內鍋裏倒扣一只碗(滴雞精會被吸收到碗裏面)
  • 第三步:把雞放在碗上面
  • 第四步:封上三層保鮮膜(以免水蒸氣進去)
  • 第五步:把內鍋放入大同內鍋,並且外鍋加入兩杯水。
  • 第六步:卷起一點錫箔紙如圖,以免水溢出來。
  • 第七步:蒸6小時,中途要經常給外鍋加入水,以免燒幹。
  • 第八步:把雞肉撈出來
  • 第九步:滴雞精都被吸入到碗裏了。
  • 第十步:過濾掉裏面的渣子,不喜歡有你可以待滴雞精冷卻後,把表面的油撇去。
  • 第十一步:放入冰箱冷藏,每天取60毫升用水溫熱服用,空腹服用最佳。
  • 滴雞精做法技巧/竅門/補充說明:

    雞肉可以拌醬吃,也很好吃喲~~~

    相關食材:雞精

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