紅豆黑米飯
菜式簡介
紅豆:清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等綠豆:性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,還有一定的祛鉛毒功效。
黑米:滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝焖
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紅豆50克
- 紫米50克
- 大米1碗
- 輔助料
- 綠豆50克
- 糯米30克
菜式簡介
紅豆:清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等綠豆:性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,還有一定的祛鉛毒功效。
黑米:滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目。