豆漿炖大棒骨
菜式簡介
豬棒骨含有蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等膠原蛋白能夠增強人體製造血細胞的能力,促進人體新陳代謝的功能從而起到抗衰老的作用。
以前姐姐傷了手骨,媽媽就天天炖大骨湯給她喝,姐姐說喝了也沒什麼用。媽媽說:不喝更沒用,老祖宗傳下來的話多少有一定的道理。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬棒骨380克
- 山藥半根
- 姜1塊
- 紅棗5個
- 黃豆1杯
- 輔助料
- 鹽適量
- 料酒1勺
豆漿炖大棒骨的做法步驟
豆漿炖大棒骨做法技巧/竅門/補充說明:
1·處理山藥時候需要帶上手套,生山藥裏的黏液裏有植物堿,山藥皮裏的皂角素會使手部非常癢·
2·用豆漿炖湯需要文火慢炖,不然會溢鍋