炒花菜
菜式簡介
花菜，是我們自己家種的，真的是綠色的，吃起來的口感就不同于市場的生硬；這個更加的軟糯些；
花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用；
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 花菜1個
- 輔助料
- 紅椒1個
- 茶油1勺
- 鹽1勺
炒花菜的做法步驟
第一步：花菜，掰下花朵，切成小塊；
第二步：熱鍋，入油，放入紅椒，煸炒下；
第三步：放入花菜，翻炒；
第四步：調入鹽，和一小勺的開水；
第五步：收汁；
第六步：出鍋
第七步：成品
相關食材：花菜
菜式簡介
花菜，是我們自己家種的，真的是綠色的，吃起來的口感就不同于市場的生硬；這個更加的軟糯些；
花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用；
第一步：花菜，掰下花朵，切成小塊；
第二步：熱鍋，入油，放入紅椒，煸炒下；
第三步：放入花菜，翻炒；
第四步：調入鹽，和一小勺的開水；
第五步：收汁；
第六步：出鍋
第七步：成品