四季豆炒涼粉
菜式簡介
四季豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經·化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,爲脾虛濕停常用之品;有調和髒腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。豆角的營養價值是非常豐富的,常吃豆角對人體是非常有好處的。豆角中含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質,能夠使人頭腦清晰,有解渴健脾、益氣生津的功效。豆角中所含的維生素C可以促進人體抗體的合成,可以提高人體的抗體病毒作用,還可以防止急性腸胃炎。
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 四季豆150克
- 蒜2克
- 黃豆醬5克
- 五香粉一克
- 輔助料
- 涼粉70克
- 蔥3克
- 鹽少許
- 雞精粉少許