返回

豆角肉炒餅

美食達人@涵寶de媽
豆角肉炒餅封面圖

菜式簡介
  豆角類蔬菜味甘性平,有化濕補脾、調理消化系統、補腎止泄、益氣生津的功效,對脾胃虛弱的人尤其適合。現代營養學數據顯示,其蛋白質含量較一般蔬菜偏高,各種維生素和礦物質含量也較豐富,因此豆角也被譽爲"蔬菜中的肉類"。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
餅絲200克
適量
料酒適量
澱粉適量
鮮醬油適量
蚝油適量
適量
2瓣
植物油適量
輔助料
適量
適量

豆角肉炒餅的做法步驟

  • 第一步:豆角洗淨切絲,焯水之後過涼水備用
  • 第二步:肉洗淨切絲,放料酒、蚝油、鮮醬油、澱粉腌製片刻
  • 第三步:餅絲備好,蔥切片蒜切末
  • 第四步:鍋中放適量植物油,放入腌製好的肉絲炒至肉絲變色盛出備用
  • 第五步:鍋底留油,放入蒜碎和蔥花炒香
  • 第六步:放入焯燙過的豆角炒勻
  • 第七步:放入炒過的肉絲炒勻
  • 第八步:放入適量鹽調味
  • 第九步:放入鮮醬油炒勻
  • 第十步:加適量清水,炒勻
  • 第十一步:將餅絲蓋在菜上面焖1分鍾左右,翻炒均勻即可
  • 第十二步:成品
  • 菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:豆角

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM