糙米紅豆薏仁漿

菜式簡介
　　而今都提倡吃粗糧，咱就來喝粗糧。
　　據說，糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁情緒，預防心血管疾病、貧血症，便秘，腸癌等功效。其營養遠勝于精白米。
　　糙米煮飯口感比較粗，一般人不太容易接受，用來打成漿，濃濃稠稠的糊糊灌進肚子裏，就沒什麼口感問題了。薏米紅豆，都是健脾利濕的好東西，跟糙米一起，來一缸米漿。水略多了一點，稍顯稀薄，不過，依然不錯。