黑米肉圓
菜式簡介
來自長壽鄉的巴馬黑米,富含錳、鋅、硒等微量元素,營養價值極高,人體長期食用可以延年益壽。連不喜歡吃粗糧的女兒也大快朵頤,肉圓中加入了荸荠入口更加松軟,口感鹹鮮味美黑米清香饒舌……小時候媽媽在過年時才會做這個肉圓,不過是用糯米代替的,俗稱“刺毛團子”。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 黑米100克
- 瘦肉200克
- 香蔥3棵
- 荸荠5個
- 鹽3克
- 澱粉2勺
- 生抽2ML
- 水2ML
- 輔助料
- 料酒1ML
黑米肉圓的做法步驟
黑米肉圓做法技巧/竅門/補充說明:
黑米需提前浸泡。
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