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三文魚大拌菜

美食達人@小艾廚娘
三文魚大拌菜封面圖

菜式簡介
  每逢春節,民間有人傳吃生魚會帶來好運,因此有很多春節就吃生魚。討個吉利。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
三文魚300克
莴筍80克
海蜇絲150克
胡蘿蔔80克
白蘿蔔80克
檸檬1個
黃彩椒80克
香菜15克
熟芝麻適量
熟花生仁適量
心裏美蘿蔔80克
輔助料
亞麻籽油1湯匙
15克
蒸魚豉油1湯匙
青芥辣適量
2湯匙
3克
5克

三文魚大拌菜的做法步驟

  • 第一步:准備材料。
  • 第二步:將各種菜擦成絲加鹽腌製。
  • 第三步:將莴筍切絲。
  • 第四步:取一碗涼開水,將半個檸檬擠入涼開水中。
  • 第五步:將加了檸檬的水分別倒入用鹽腌好的各種絲中,泡10分鍾。
  • 第六步:三文魚切片備用。
  • 第七步:海蜇絲加蒜、醋、糖、鹽、檸檬汁、亞麻籽油攪拌均勻,擺在下面,三文魚平鋪海蜇絲上,各種蔬菜絲攥幹水分團成團擺在旁邊。最後給三文魚再擠一些檸檬汁。
  • 第八步:碗中加入蒸魚豉油、亞麻籽油、青芥辣、糖、檸檬汁做成碗汁。
  • 第九步:碗汁和擺好的盤一起上桌,吃之前撒芝麻、花生碎、倒入碗汁攪拌均勻即可。
  • 三文魚大拌菜做法技巧/竅門/補充說明:

    1、這道菜建議醋不用太多,檸檬汁用多一些,這樣有果香味。
    2、沒有亞麻籽油的可以改用橄榄油。
    3、青芥辣可以適當添加。

    相關食材:三文魚

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