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蒜香肉末烤茄子

美食達人@Glare811109
蒜香肉末烤茄子封面圖

菜式簡介
  偶爾看到這個菜譜,和我以前常做的肉靡茄子很像,只是用烤的。今天試了試,第一次烤出來感覺不如炒的好吃,後來經朋友指點才知道要先蒸後烤。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
肉末300克
茄子1個
輔助料
料酒1勺
生抽1勺
大蒜1個
青椒1個
豆瓣醬1勺
水豆豉1勺
紅椒2個

蒜香肉末烤茄子的做法步驟

  • 第一步:備主料
  • 第二步:茄子洗淨切段,再對半切開,劃幾條口子。刷上一層色拉油,烤箱200度預熱後烤15分鍾,或上火蒸15分鍾。
  • 第三步:蒸烤茄子的同時准備炒肉末,肉末用生抽、料酒腌一會,青紅椒和蒜瓣切末。
  • 第四步:熱鍋起油下青紅椒蒜末炒出香味,盛出備用
  • 第五步:再起油鍋炒肉末,加入水豆豉和豆瓣醬。
  • 第六步:加入之前炒好的青紅椒,拌勻出鍋。
  • 第七步:把炒好的肉末堆在第一道處理過的茄子上。
  • 第八步:再入烤箱烤20分鍾就可以吃了。
  • 蒜香肉末烤茄子做法技巧/竅門/補充說明:

    據說烤蔬菜用牛油更好吃,有興趣的朋友可以嘗試下。

    相關食材:肉末茄子

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